Размер шрифта: a a a
Цвет сайта: ц ц ц

Счастье - это когда у твоих детей все хорошо, и у тебя не болит за них сердце!

                                                         

Записаться на прием

8(3842)78-00-03 - регистратура поликлиники №1

8(3842)78-00-04 - регистратура поликлиники №2

8(3842)76-00-10 - регистратура поликлиники №3

8(3842)36-77-94 - приемное отделение стационара

8(3842)32-10-14 - филиал ж.р. Ягуновский и Пионер

Здоровье и безопасность

 

Наркомания

Вы должны знать, что:

Сомнительное физическое удовольствие от приема наркотиков заканчивается после первой – второй дозы, а далее – полная рабская физическая и психическая зависимость, заставляющая увеличивать дозу.

 

Все самое ценное в жизни будет уничтожено:

  • Доверие и контакт с близкими и родными людьми;
  • Успехи в учебе и работе;
  • Перспективы личностного роста;

Последствия употребления наркотиков :

  • Ухудшается физическое здоровье, наступает раннее старение всего организма;
  • Резко снижаются умственные способности, что приводит к деградации личности;
  • Возрастает риск заражения СПИДом, гепатитом B и C, другими инфекционными заболеваниями, даже с одной дозы употребления;
  • Активные химические вещества, содержащиеся в наркотиках, «сжигают» вены.
  • Уменьшается и сходит на нет половая потенция;
  • Употребляющий наркотики лишается возможности в будущем иметь семью и здоровых детей;
  • Смерть в молодом возрасте от разрушения внутренних органов (сердца, печени, почек, головного мозга и др.) и передозировки.

Что делать, если у родителей появились подозрения, что их ребенок употребляет наркотики?

  • Прежде всего, разберитесь в ситуации. Не паникуйте. Найдите в себе силы спокойно во всем разобраться. Постарайтесь с первых же минут стать для своего ребенка не врагом, а другом, который поможет справиться с надвигающейся бедой.
  • Сохраните доверие. Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику и запугиванию. Это, скорее всего, оттолкнет подростка, заставит его замкнуться. Поговорите со своим ребенком на равных. Возможно, что наркотики для него - способ пережить личную драму, заполнить пустоту жизни.
  • Оказывайте поддержку. Подросток должен чувствовать, что бы с ним не произошло, он может с вами откровенно поговорить обо всем, получить понимание и поддержку.
  • Если вы убедились, что не в силах помочь подростку - обратитесь к специалистам. Обязательно посетите врача – нарколога, получите консультацию у психолога. Возможно, такие консультации будут необходимы не только вашему ребенку, но и вам лично. Специалисты смогут более точно и объективно оценить ситуацию и вместе с вами и вашим ребенком попробовать найти выход из трудного положения.

Уважаемые родители! Задайте себе вопрос: «Что я САМ сделал, чтобы мой ребенок не стал наркоманом?»

Помните, наркомания – тяжелое и коварное заболевание! Будьте готовы к тому, что спасение вашего ребенка может потребовать от вас серьезных и длительных усилий.

Места оказания медико - психологической помощи подросткам и их родителям:

    • ГУЗ «Кемеровский областной клинический наркологический диспансер»: Стационар: г. Кемерово, ул. Карболитовская, 15, тел: (3842) 36 - 18 – 07
    • Детско - подростковые кабинеты г. Кемерово
      • Кировский район: ул. Потемкина, 8а, тел. 62 - 63 - 87
      • Рудничный район: пр. Шахтеров, 48, тел. 34 - 14 - 87
      • Ленинский район: пр. Химиков, 12, тел. 51 - 98 - 33
      • Ленинский район: пр. Ленинградский, 21, тел. 37 - 04 - 08
      • Центральный район: пр. Ленина, 60, тел. 35 - 27 – 76
      • Заводский район: ул. Радищева, 9, тел. 30 – 04 - 71
      • Заводский район: ул. Свободы, 13а, тел. 31 – 73 – 46
      • Пос. Кедровка: ул. Новогодняя, 1 (МСЧ – 15, поликлиника), тел. 69 – 27 – 01
      • Пос. Ягуновка: ул. Масальская, 66 (МГБ – 13, поликлиника), тел. 32 – 16 – 50

 Телефон доверия: 57 - 07 – 07

Детский травматизм

«О СНИЖЕНИИ ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА ПРИ ДТП»

 

 

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
КЕМЕРОВСКАЯ ГОСАВТОИНСПЕКЦИЯ
напоминает:
БЕРЕГИТЕ ЖИЗНИ ДЕТЕЙ!!!

     Дети дошкольного возраста - особая категория участников дорожного движения. Полную ответственность за безопасность детей в возрасте до 7 лет несут их родители, дети не должны находиться на проезжей части без сопровождения взрослых. И, казалось бы, таким образом дети полностью защищены от дорожных трагедий. Однако неумолимая статистика говорит об обратном. Почти четверть травмированных на дорогах в этом году в Кемерово ребят - дети дошкольного возраста. Причины происшествий разные. В одних случаях ребёнка отпустили одного погулять и несмышлёный малыш попал под колёса машины. В других, он вырвался из рук родителей и выбежал на проезжую часть. Но самые недопустимые - это когда родители ведя ребёнка за руку, заведомо нарушают Правила дорожного движения, тем самым подвергая его жизнь реальной опасности.
     Родителям необходимо с самого раннего возраста объяснять ребёнку как нужно вести себя на дороге, научить его видеть опасность и постараться привить ему навыки безопасного поведения на дороге. Но самое главное, никогда, даже если очень торопитесь, не позволяйте себе нарушать правила дорожного движения, если вы идёте с ребёнком. Здесь помимо прямой, очевидной опасности оказаться под колёсами автомобиля, существует и скрытая - у ребёнка сформируются неправильные, опасные представления о правилах поведения на дороге. Пройдёт некоторое время и ваш ребёнок будет ходить по улицам самостоятельно. И если он будет повторять ваши ошибки, рано или поздно это может закончиться трагедией.
     Не менее важно, должным образом обеспечить безопасность маленького пассажира Каждый ребёнок, находящийся в салоне автомобиля, должен быть в безопасности Напоминаем, что согласно требованиям Правил дорожного движения дети в возрасте до 12 лет должны перевозится в салоне легкового автомобиля при помощи детского удерживающего устройства.
Согласно статистике, детское автокресло снижает риск гибели в результате ДТП на 71% среди младенцев и на 54% среди детей до 12 лет.
Дополнительно разъясняем, что с 1 сентября 2013 года в законную силу вступили ряд изменений в законодательстве среди которых увеличение суммы штрафа за нарушение правил перевозки детей с 500 до 3000 рублей.
     Впрочем, не страх перед наказанием, а желание обеспечить безопасность собственного ребёнка должно убедить родителей приобрести автокресло. Дополнительная информация размещена на официальном сайте ГИБДД России (http://www.gibdd.ru/). Ведь травмы, которые получают дети в результате ДТП, чрезвычайно опасны. Последствия автотравм, чаще всего, оставляют на всю жизнь физические увечья и морально-психологические потрясения, которые не всегда проявляются сразу. В среднем каждый ребенок с автотравмой проводит на больничной койке около двух месяцев, а срок реабилитации составляет 8-10 лет.

Уважаемые родители! Когда-то вы подарили своему ребёнку жизнь. 
Сделайте всё от вас зависящее, чтобы она не оборвалась в результате дорожной трагедии.
Жизнь ребёнка огромная ценность, помните об этом.

Как выбрать школьный ранец

Как правильно выбрать школьный ранец?

Лето пролетает все быстрее, до начала учебной четверти остается всего месяц. Многих родителей будущих первоклассников волнует вопрос о том, как правильно выбрать школьный ранец.

Школьный ранец – незаменимый атрибут первоклассника, должен соответствовать росту и весу ребенка, поддерживать спину и нравится. В магазине по возможности примерьте ранец ребенку, обратите внимание на то, чтобы его верх не выходил за линию плеч, а низ не опускался ниже бедер, отрегулируйте лямки по росту ученика. Осмотрите ранец, у него должна быть жесткая или полужесткая спинка (для начальных классов предпочтителен и жесткий корпус), на спинке должны быть мягкие «подушечки», которые поспособствуют комфортному ношению ранца, ширина регулируемых плечевых ремней не менее 30-40 мм.

Следует взвесить будущую покупку: вес пустого ранца для младших школьников должен составлять не более 600-700 грамм, для старшеклассников не более килограмма. Выбирайте ранец или рюкзак с большим количеством отделений или перегородок, это позволит ребенку равномерно распределить вес и быстро находить школьные принадлежности. Вес полного ранца должен быть не более 10% от веса ребенка (на пример для ребенка весом 30 кг, ранец более 3 кг весом не допускается).

Что касается материала изготовления, то желательна водоотталкивающая пропитка, легкая, но плотная ткать. При наличии выраженных химических запахов от ранца, лучше отказаться от покупки, так как они могут говорить об использовании опасных для здоровья красителей. При выборе цвета следует обратить внимание на пастельные тона, так как, по мнению психологов, очень яркие цвета раздражают нервную систему и отвлекают ребенка от учебы.

 

 

Требования к размерам и весу школьных ранцев

(по СанПиН 2.4.7/1.1.2651-10)

Показатели

Безопасный уровень

Вес пустого ранца (граммы)

Начальные классы – 600-700 гр.

Старшие классы – не более 1000 гр.

Длина (высота) в миллиметрах

300-360 мм.

Высота передней стенки

220-260 мм.

Ширина

60-100 мм.

Длина плечевого ремня, не менее

600-700 мм.

Ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 400 – 450 мм.), не менее

35-40 мм.

 

Родителям следует обращать пристальное внимание на правильность ношения ребенком ранца. Недопустимо его ношение на одной лямке или слишком низко. При возникновении у ребенка болей в шее, спине, онемении рук, возникновении потертостей от лямок следует отрегулировать высоту ношения ранца, его вес.

Анисимова А.В., завотделением, врач-педиатр ГАУЗ  «КГДКБ №1», к.м.н.  

Дети и сахарный диабет
     С осени 2019 года, Министерством здравоохранения РФ начата федеральная информационная  кампания «Дети тоже болеют диабетом»,  которая направлена на повышение уровня знаний родителей и медицинских работников о ранних признаках диабета у детей.
     В рамках реализации этого социального проекта на базах наших структурных подразделений планируется проведение следующих мероприятий:
•    Размещение информационных материалов по ранней диагностике и профилактике диабета;
•    Проведение информационно-просветительской работы среди родителей, медицинских и педагогических работников.

Видеоролик "Дети тоже болеют диабетом"

Первые проявления заболевания диабетом у детей!

Видеоролик "Рок группа Чайф предупредила родителей"

ПАМЯТКА Как защитить себя от коронавируса и не заболеть COVID-19?

Новая коронавирусная инфекция COVID-19

ПАМЯТКА

Как защитить себя от коронавируса и не заболеть  COVID-19?

 

Профилактика  включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

  • Соблюдайте правила личной гигиены. Следите за чистотой своих рук – периодически мойте их с мылом (лучше с антибактериальным эффектом), а при отсутствии такой возможности тщательно обрабатывайте руки дезинфицирующими средствами, желательно на спиртовой основе.
  • Не используйте чужие предметы личной гигиены — зубные щетки, полотенца и прочие принадлежности. Обязательно расскажите об этом детям.
  • Обязательно мойте руки перед приемом пищи.Не используйте общую посуду для питья или еды с другими людьми. Это один из основных способов передачи различных инфекций в рабочих коллективах.Пока руки не вымыты или не продезинфицированы – не трогайте нос, губы и другие части лица. 
  • Избегайте мест большого скопления людей, откажитесь от массовых мероприятий.
  •  По возможности,  предпочтите общественному транспорту, пешую прогулку.  Ходьба является кардионагрузкой и относится к методам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта  и других).
  • Старайтесь держать дистанцию от людей, у которых присутствует кашель, чиханье, лихорадка и насморк. Даже если это не коронавирус, Вы снизите риск заболеть другими, не менее серьезными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем –гриппом, краснухой, корью, дифтерией, ОРВИ. Обрабатывайте антисептиком свой телефон.Следите за чистотой и других поверхностей – на работе и дома. Обрабатывайте клавиатуру, мышь, стол, пульты, оргтехнику и другие вещи антисептиком. 

 

При появлении кашля, чихания, насморка– прикрывайте рот и нос одноразовыми  салфетками, которые сразу выбрасывайте, после чего обработайте руки антисептиком.

В случае появления кашля, лихорадки, затрудненного дыхания, насморка и прочих симптомов гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) на фоне слабости обратитесь за медицинской помощью. Расскажите врачу где  Вы были, с кем контактировали и после чего у Вас появились эти симптомы.

Откажитесь от поездок в страны или места, где повышен эпидемиологический порог на коронавирусную инфекцию COVID-19.Избегайте рукопожатий, объятий и поцелуев.Ведите здоровый образ жизни - больше двигайтесь, высыпайтесь, включайте в рацион продукты с большим содержанием витаминов и макро и микроэлементов, не допускайте переохлаждения организма. Главный фактор развития инфекционных болезней – инфицирование организма, а второй, не менее важный, ослабленный иммунитет.

В местах большого скопления людей, в общественном транспорте или при контакте с больным -  носите медицинские маски. На открытом воздухе с малым количеством людей маска не нужна. Маски минимизируют заражение как самого человека от других больных, так и заражение других людей, если сам носящий маску человек болен.

Единственное условие – маска должна плотно прилегать к носу, лицу и подбородку, не оставляя зазора. Маска эффективна не более 2-3 часов. Нельзя использовать одноразовую маску несколько раз. После ее снятия вымойте руки, а саму медицинскую маску утилизируйте. Обратите внимание что маска — не обеспечивает полную защиту от вирусных инфекций, а лишь снижает риск инфицирования.

 

Телефон единого консультационного центра Роспотребнадзора  по вопросам коронавирусной инфекции -  8-800-555-49-43

 

Как говорить с ребенком о коронавирусе?

Как говорить с ребёнком о коронавирусе?


1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много он уже знает. Не преуменьшайте его проблем. Примите его чувства и дайте понять, что естественно бояться этих вещей. Если ребенок слишком мал, просто напомните о правилах гигиены, не внушая опасений.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Обязательно следите за реакцией. Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам. Поищите ответы вместе на сайтах ЮНИСЕФ и ВОЗ,Минздрава РФ, Минздрава КО и Роспотребнадзора РФ

3. Покажите, как защитить себя и своих друзей

 

4. Подбодрите ребенка

Источайте уверенность, что все будет хорошо. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно.
Напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы победить вирус
Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей.

5. Проверьте, испытывают ли ребенок на себе стигму или распространяет ее. 

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Призывайте детей проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.Поделитесь историями о медиках, учёных, волонтёрах, которые работают, чтобы остановить вспышку.Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

8. Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

Минздрав России запустил чат-бот с ответами по коронавирусу

Министерство здравоохранения Российской Федерации запустило чат-бот в WhatsApp для информирования людей о коронавирусе (COVID-19).

Это бесплатный сервис, в котором собрана точная, достоверная и актуальная информация о COVID-19.

Чат-бот Минздрава России позволит получать ответы на наиболее распространённые вопросы о коронавирусе в режиме 24/7. Будет доступна информация по таким темам, как методы диагностики и профилактики коронавируса, актуальные данные о распространении пандемии, рекомендации по пребыванию дома, самые часто встречающиеся мифы о COVID-19. Сервисом могут воспользоваться медицинские работники для оперативного доступа к методическим рекомендациям по лечению пациентов. В экстренных случаях можно связаться с экспертом по единому номеру горячей линии для получения консультации.

Чтобы воспользоваться чат-ботом Минздрава России в WhatsApp, сохраните номер +7 495 624-01-68 в контактах своего телефона, а затем отправьте любое текстовое сообщение на этот номер в WhatsApp для получения дальнейшей информации, или просто перейдите по ссылке https://wa.me/74956240168

^ Наверх