Размер шрифта: a a a
Цвет сайта: ц ц ц

Счастье - это когда у твоих детей все хорошо, и у тебя не болит за них сердце!

                                                         

Записаться на прием

8(3842)78-00-03 -регистратура поликлиники №1

8(3842)38-62-12 -регистратура поликлиники №2

8(3842)36-77-94 -приемное отделение стационара

Информация для родителей

Профилактика полиомиелита

Начиная с 1997 года в России случаев полиомиелита зарегистрировано не было. С 2001 года территория нашей заявлена как свободная от полиомиелита. Последний эпидемический подъем заболеваемости был зарегистрирован в 1995 г..

На сегодняшний день, полиомиелит остается эндемическим только в трех странах: Нигерия, Пакистан и Афганистан.

Полиомиелит относится к инфекционным заболеваниям вирусной этиологии и характеризуется разнообразием клинических форм. Паралитические формы возникают при поражении вирусом серого вещества, расположенного в спинном мозге и двигательных ядрах черепно-мозговых нервов. Клинически это выражается развитием вялых и периферических парезов и/или параличей.

Возбудитель (poliovirus hominis) существует в виде 3 независимых типов (I, II и III). Наиболее часто встречается 1 тип. Размеры вируса — 8—12 нм, содержит РНК. Вирус устойчив во внешней среде (в воде сохраняется до 100 суток, в испражнениях — до 6 мес), хорошо переносит замораживание. Не разрушается пищеварительными соками.

Полиомиелит это антропонозное заболевание (то есть болеют им только люди и источником инфекции является только человек больной или носитель).

Период от момента заражения до начальных клинических проявления, при остром полиомиелите, колеблется от 4 до 30 дней.

Естественная восприимчивость людей высокая, однако, число выраженных форм полиомиелита к числу случаев бессимптомного носительства пилиовируса составляет 1 : 100.

Основной механизм передачи возбудителя - фекально-оральный, реализуемый - водным, пищевым и бытовым путем.

Постинфекционный иммунитет к вирусу не дает гарантии от повторного заболевания, поэтому переболевшие, не освобождаются от профилактических прививок.

Профилактические противоэпидемические мероприятия.

  1. В отношении больного:
    Больной с подозрением на заболевание подлежит госпитализации в бокс инфекционного стационара.
  2. В отношении контактных детей в возрасте до 5 лет:
    - медицинский осмотр врачами - педиатром и неврологом (инфекционистом);
    - ежедневное медицинское наблюдение в течение 20 дней с регистрацией результатов наблюдения в соответствующей медицинской документации;
    - забор одной пробы стула для лабораторного исследования у контактных детей до 5 лет для лабораторного исследования проводится до иммунизации, но не ранее 1 месяца после последней прививки против полиомиелита вакциной ОПВ.
    - однократная иммунизация вакциной ОПВ вне зависимости от ранее проведенных профилактических прививок против этой инфекции, но не ранее 1 месяца после последней иммунизации против полиомиелита.
  3. Санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия в очаге, где выявлен больной полиомиелитом, вызванным диким штаммом полиовируса, или носитель дикого полиовируса (вне зависимости от возраста контактировавших).
    - первичный медицинский осмотр контактных лиц терапевтом (педиатром) и неврологом (инфекционистом);
    - ежедневное медицинское наблюдение в течение 20 дней с регистрацией результатов наблюдения в соответствующей медицинской документации;
    - однократное лабораторное обследование всех контактных лиц (перед проведением дополнительной иммунизации);
    - дополнительную иммунизацию контактных лиц против полиомиелита в кратчайшие сроки, независимо от возраста и ранее проведенных профилактических прививок.

Организуется дополнительная иммунизация:

  • взрослых, включая медицинских работников, однократно вакциной ОПВ;
  • детей в возрасте до 5 лет - прививают однократно вакциной ОПВ вне зависимости от ранее проведенных профилактических прививок против этой инфекции, но не ранее 1 месяца после последней иммунизации против полиомиелита.
  • детей в возрасте до 15 лет, прибывших из эндемичных (неблагополучных) по полиомиелиту стран (территорий), однократно (при наличии сведений о прививках, полученных на территории Российской Федерации) или трехкратно (без сведений о прививках, при наличии прививок, проведенных в другой стране) - вакциной ОПВ;
  • беременных женщин, не имеющих сведений о профилактических прививках против полиомиелита или не привитых против полиомиелита, - однократно вакциной ИПВ.

В очаге полиомиелита после госпитализации больного проводится текущая и заключительная дезинфекция с использованием дезинфекционных средств, разрешенных к применению в установленном порядке и обладающих вирулицидными свойствами.

 

ВАКЦИНАЦИЯ

Вакцинация детей против полиомиелита в плановом порядке и по эпидемическим показаниям проводится согласно Приказу Минздравсоцразвития России N 125н от 21 марта 2014 г.

Надо сказать, что ведение в практику вакцин, предупреждающих полиомиелит, привело к быстрому снижению заболеваемости, а на многих территориях — к практически полной его ликвидации.

Поэтому всем взрослым стоит помнить: только прививки смогут защитить ваших детей от заболевания полиомиелитом и его тяжелых последствий, лишь совместными усилиями медицинских работников, общественности, родителей можно победить полиомиелит.

Используемы при подготовке материалы:
- СП 3.1.2951-11 «Профилактика полиомиелита»;
- Письмо Роспотребнадзора от 27.05.2010 N 01/7946-10-32 «О направлении методического письма по полиомиелиту»;
- статья Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области - «Что нужно знать о полиомиелите».
Вашему ребенку СРОЧНО нужна медицинская помощь если...

СИТУАЦИИ,ТРЕБУЮЩИЕ НЕМЕДЛЕННОГО ОБРАЩЕНИЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ

 

  1. Температура тела выше 38°С, которая сопровождается дрожанием или судорогами конечностей, появлением цианоза кожных покровов (появление синюшной окраски кожи, чаще в области носогубного треугольника).

Температура тела выше 38°С (у детей в возрасте до 3-х лет), которая не снижается после применения немедикаментозных средств охлаждения (раскрыть ребенка, раздеть, снять памперс с ребенка; положить пузырь со льдом на лоб, но обязательно через сложенную в 3-4 слоя хлопчатобумажную ткань), или после приема жаропонижающих препаратов; или, если эта лихорадка сопровождается вялостью, отказом от кормления, жидким стулом, сыпью, кашлем или рвотой.

Для детей первого года жизни повторные повышения температуры до 38°С требуют врачебного осмотра.

  1. Появление любой сыпи у детей первых 3-х лет жизни, особенно если эта сыпь сопровождается повышением температуры, рвотой, жидким стулом, вялостью, отказом от еды.
  1. Отсутствие мочеиспускания в течение 6 часов (у детей старше 3-х лет) или в течение 3-4 часов (у детей в возрасте до 3-х лет) при наличии жидкого стула, рвоты, высокой лихорадки (выше 38,5°С).

Если при жидком стуле и рвоте у ребенка отсутствует желание пить, отмечаются сухие губы и кожа, наблюдаются необычная сонливость или возбуждение, а у детей в возрасте до 1 года, кроме этого, западает родничок.

  1. Рвота с примесью желчи, крови, или рвота, которая сопровождается вялостью и заторможенностью. У детей в возрасте до 3-х лет - любая повторная рвота или рвота, возникшая на фоне лихорадки, заторможенности, сонливости, а также резко усилившееся срыгивание. Многократная рвота (более 4 раз) у детей более старшего возраста.
  1. Стул с примесью крови, сопровождающийся болями в животе и высокой лихорадкой, особенно у детей до года.

Жидкий стул, сопровождающийся рвотой, болями в животе, особенно повышением температуры.

  1. Ребенок, долго и непонятно по какой причине плачет, особенно если плач усиливается при попытке взять ребенка на руки знакомым человеком (например, мамой).
  1. Затруднение дыхания, которое сопровождается осиплостью голоса и кашлем. Наиболее опасно данное состояние у детей до 3-х лет, которое часто возникает на фоне высокой лихорадки и нередко развивается ночью, между 2-4 часами ночи. Необходим срочный!!! вызов скорой медицинской помощи.
  1. Высокая частота дыхания (одышка) у детей в возрасте до 3-х лет (более 60 в 1 минуту) при нормальной температуре тела и отсутствии явного возбуждения.
  1. Кровотечение любой локализации, стул кровавого или черного цвета, рвота «кофейной гущей», кровь в моче. Носовое кровотечение, которое при оказании соответствующей самопомощи не удается остановить в течение 10-15 минут.
  1. Если после травмы головы наблюдается рвота, заторможенность, сонливость или, наоборот, возбуждение.
  1. Нарушение сознания, невозможность разбудить ребенка, необычная для ребенка вялость, заторможенность, сонливость. У детей в возрасте до 3-х лет - резкие изменения в поведении, невозможность контакта с родными, адекватного для возраста ребенка.
  1. Самовольный прием ребенком медицинских препаратов. Необходимо обратиться за медицинской помощью немедленно!!!, даже если ребенок на настоящий момент чувствует себя хорошо - действие лекарств может появиться позднее, и ценное время для оказания помощи будет упущено.
  1. Появление покраснения, отека, кожного зуда, затрудненного дыхания, нарушения глотания после:
  • приема или инъекций медикаментов (особенно после приема нового лекарственного препарата);
  • употребление высокоаллергенных продуктов (цитрусовые, ракообразные, окрашенные напитки, шоколад, мед, чипсы и др.) либо продуктов, впервые принимаемых;
  • укусов насекомых (кроме того появление отека на месте укуса насекомого величиной более грецкого ореха).
  1. Ожог любой локализации, сопровождающийся появлением пузырей или покраснением и занимающий в сумме площадь более 1 ладони ребенка, требует немедленного вызова скорой медицинской помощи и госпитализации в специализированное отделение.
  1. Гнойные выделения любой локализации (в том числе из носа, уха, мочеполовых органов, гнойные налеты на миндалинах).
  1. Если родители (или кто-либо еще) видели, что ребенок держал в руках, или играл с какими - нибудь сыпучими предметами (или предметами небольшой величины) и при этом поперхнулся и появился надсадный кашель и возможно цианоз необходим срочный вызов!!! скорой медицинской помощи и госпитализация.
  1. Появление судорог не зависимо от причин их вызвавших.
Страховые компании Кемеровской области, работающие в системе ОМС
ООО «АльфаСтрахование-ОМС» филиал «Сибирь»
г. Кемерово, пр. Ленина, 137
Телефон консультативного центра:
8 (3842) 71-99-99, 8 (800) 100-2102

Закрытое акционерное общество Страховая медицинская компания "Сибирский Спас"
г.Кемерово, ул. 50 лет Октября, 12А, 2 этаж
Тел.: 8(3842)57-45-06
РЕЖИМ РАБОТЫ:
ПН-ПТ: 9:00 - 18:00;
ОБЕД: 13:00 - 14:00
СБ-ВС: выходной
Сайт: www.sibspas.ru
 
Филиал Общество с ограниченной ответственностью "СК "Ингосстрах-М" в г.Кемерово
650000 г. Кемерово, ул. Ноградская, д.19А
Телефон: 8(3842) 75-59-59
Круглосуточный телефон: 8-800-100-77-55
Сайт www.ingos-m.ru
Информация о мерах по борьбе с распространением курительных смесей с добавлением синтетических наркотиков

В круглосуточном режиме работает телефон доверия наркоконтроля в г. Кемерово: 58-00-58, на который Вы можете оставить свое сообщение анонимно.

На постоянной основе принимаются анонимные сообщения через сайт Управления наркоконтроля по Кемеровской области www.gnk-kuzbass.ru в разделе «Обращения граждан».

Консультацию врачей-наркологов Кемеровского областного клинического наркологического диспансера можно получить по телефону: 57-07-07.

На вопросы по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниям ответят врачи по телефону: 54-19-98.

Информация о наркомании

Вы должны знать, что:

Сомнительное физическое удовольствие от приема наркотиков заканчивается после первой – второй дозы, а далее – полная рабская физическая и психическая зависимость, заставляющая увеличивать дозу.

 

Все самое ценное в жизни будет уничтожено:

  • Доверие и контакт с близкими и родными людьми;
  • Успехи в учебе и работе;
  • Перспективы личностного роста;

Последствия употребления наркотиков :

  • Ухудшается физическое здоровье, наступает раннее старение всего организма;
  • Резко снижаются умственные способности, что приводит к деградации личности;
  • Возрастает риск заражения СПИДом, гепатитом B и C, другими инфекционными заболеваниями, даже с одной дозы употребления;
  • Активные химические вещества, содержащиеся в наркотиках, «сжигают» вены.
  • Уменьшается и сходит на нет половая потенция;
  • Употребляющий наркотики лишается возможности в будущем иметь семью и здоровых детей;
  • Смерть в молодом возрасте от разрушения внутренних органов (сердца, печени, почек, головного мозга и др.) и передозировки.

Что делать, если у родителей появились подозрения, что их ребенок употребляет наркотики?

  • Прежде всего, разберитесь в ситуации. Не паникуйте. Найдите в себе силы спокойно во всем разобраться. Постарайтесь с первых же минут стать для своего ребенка не врагом, а другом, который поможет справиться с надвигающейся бедой.
  • Сохраните доверие. Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику и запугиванию. Это, скорее всего, оттолкнет подростка, заставит его замкнуться. Поговорите со своим ребенком на равных. Возможно, что наркотики для него - способ пережить личную драму, заполнить пустоту жизни.
  • Оказывайте поддержку. Подросток должен чувствовать, что бы с ним не произошло, он может с вами откровенно поговорить обо всем, получить понимание и поддержку.
  • Если вы убедились, что не в силах помочь подростку - обратитесь к специалистам. Обязательно посетите врача – нарколога, получите консультацию у психолога. Возможно, такие консультации будут необходимы не только вашему ребенку, но и вам лично. Специалисты смогут более точно и объективно оценить ситуацию и вместе с вами и вашим ребенком попробовать найти выход из трудного положения.

Уважаемые родители! Задайте себе вопрос: «Что я САМ сделал, чтобы мой ребенок не стал наркоманом?»

Помните, наркомания – тяжелое и коварное заболевание! Будьте готовы к тому, что спасение вашего ребенка может потребовать от вас серьезных и длительных усилий.

Места оказания медико - психологической помощи подросткам и их родителям:

    • ГУЗ «Кемеровский областной клинический наркологический диспансер»: Стационар: г. Кемерово, ул. Карболитовская, 15, тел: (3842) 36 - 18 – 07
    • Детско - подростковые кабинеты г. Кемерово
      • Кировский район: ул. Потемкина, 8а, тел. 62 - 63 - 87
      • Рудничный район: пр. Шахтеров, 48, тел. 34 - 14 - 87
      • Ленинский район: пр. Химиков, 12, тел. 51 - 98 - 33
      • Ленинский район: пр. Ленинградский, 21, тел. 37 - 04 - 08
      • Центральный район: пр. Ленина, 60, тел. 35 - 27 – 76
      • Заводский район: ул. Радищева, 9, тел. 30 – 04 - 71
      • Заводский район: ул. Свободы, 13а, тел. 31 – 73 – 46
      • Пос. Кедровка: ул. Новогодняя, 1 (МСЧ – 15, поликлиника), тел. 69 – 27 – 01
      • Пос. Ягуновка: ул. Масальская, 66 (МГБ – 13, поликлиника), тел. 32 – 16 – 50

 

Телефон доверия: 57 - 07 – 07

Информация о налоге на имущество физических лиц

Уважаемые налогоплательщики!

   Администрация города Кемерово обращает Ваше внимание, что с 1 января 2016 гола исчисление налога на имущество физических лиц будет осуществляться исходя из кадастровой стоимости каждого объекта недвижимого имущества, принадлежащего Вам на праве собственности.

   Ставки налога определены Решением Кемеровского городского Совета народных депутатов от 27.11.2015 № 438 «Об установлении и введении в действие на территории города Кемерово налога на имущество физических лиц». Ознакомиться с принятыми ставками можно на официальном сайте Федеральной налоговой службы России (www.nalog.ru/) и Кемеровского городского Совета народных депутатов (www.kemgorsovet.ru). Также Решение опубликовано в газете «Кемерово» выпуск ЗО.11.2015 №93.

   Исчисление налога на имущество физических лиц от кадастровой стоимости не приведет к значительному увеличению налоговой нагрузки на жителей города. За налоговый период 2016 года предусмотрено применение понижающего коэффициента 0,2 к сумме налога, исчисленного к уплате для всех объектов, а также уменьшение кадастровой стоимости на кадастровую стоимость 10 кв.м. в отношении комнат, 20 кв.м. в отношении квартир, 50 кв. м. в отношении жилых домов.

   Категории граждан, ранее освобожденные от уплаты налога, также используют свое право на льготу. Заметим, что налоговая льгота представляется в отношении одного объекта налогообложения каждого вида по выбору налогоплательщика. Для получения льготы потребуется до 1 ноября уведомить налоговый орган об объектах, в отношении которых будет применяться налоговая льгота. Если Вы не направите в инспекцию такое уведомление, то налоговая льгота будет предоставлена в отношении объекта с максимальной суммой налога.

   Данные о кадастровой стоимости недвижимости можно посмотреть на сайте Росреестра(www.rosreestr.ru/) в подразделе «Справочная информация по объектам недвижимости в режиме онлайн».

   Налог на имущество физических лиц Вы сможете рассчитать на сайте Федеральной налоговой службы России(www.nalog.ru/) в разделе «Налог на имущество физических лиц 2016».

О снижении детского травматизма при ДТП

«О СНИЖЕНИИ ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА ПРИ ДТП»

 

 

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
КЕМЕРОВСКАЯ ГОСАВТОИНСПЕКЦИЯ
напоминает:
БЕРЕГИТЕ ЖИЗНИ ДЕТЕЙ!!!

     Дети дошкольного возраста - особая категория участников дорожного движения. Полную ответственность за безопасность детей в возрасте до 7 лет несут их родители, дети не должны находиться на проезжей части без сопровождения взрослых. И, казалось бы, таким образом дети полностью защищены от дорожных трагедий. Однако неумолимая статистика говорит об обратном. Почти четверть травмированных на дорогах в этом году в Кемерово ребят - дети дошкольного возраста. Причины происшествий разные. В одних случаях ребёнка отпустили одного погулять и несмышлёный малыш попал под колёса машины. В других, он вырвался из рук родителей и выбежал на проезжую часть. Но самые недопустимые - это когда родители ведя ребёнка за руку, заведомо нарушают Правила дорожного движения, тем самым подвергая его жизнь реальной опасности.
     Родителям необходимо с самого раннего возраста объяснять ребёнку как нужно вести себя на дороге, научить его видеть опасность и постараться привить ему навыки безопасного поведения на дороге. Но самое главное, никогда, даже если очень торопитесь, не позволяйте себе нарушать правила дорожного движения, если вы идёте с ребёнком. Здесь помимо прямой, очевидной опасности оказаться под колёсами автомобиля, существует и скрытая - у ребёнка сформируются неправильные, опасные представления о правилах поведения на дороге. Пройдёт некоторое время и ваш ребёнок будет ходить по улицам самостоятельно. И если он будет повторять ваши ошибки, рано или поздно это может закончиться трагедией.
     Не менее важно, должным образом обеспечить безопасность маленького пассажира Каждый ребёнок, находящийся в салоне автомобиля, должен быть в безопасности Напоминаем, что согласно требованиям Правил дорожного движения дети в возрасте до 12 лет должны перевозится в салоне легкового автомобиля при помощи детского удерживающего устройства.
Согласно статистике, детское автокресло снижает риск гибели в результате ДТП на 71% среди младенцев и на 54% среди детей до 12 лет.
Дополнительно разъясняем, что с 1 сентября 2013 года в законную силу вступили ряд изменений в законодательстве среди которых увеличение суммы штрафа за нарушение правил перевозки детей с 500 до 3000 рублей.
     Впрочем, не страх перед наказанием, а желание обеспечить безопасность собственного ребёнка должно убедить родителей приобрести автокресло. Дополнительная информация размещена на официальном сайте ГИБДД России (http://www.gibdd.ru/). Ведь травмы, которые получают дети в результате ДТП, чрезвычайно опасны. Последствия автотравм, чаще всего, оставляют на всю жизнь физические увечья и морально-психологические потрясения, которые не всегда проявляются сразу. В среднем каждый ребенок с автотравмой проводит на больничной койке около двух месяцев, а срок реабилитации составляет 8-10 лет.

Уважаемые родители! Когда-то вы подарили своему ребёнку жизнь.
Сделайте всё от вас зависящее, чтобы она не оборвалась в результате дорожной трагедии.
Жизнь ребёнка огромная ценность, помните об этом.

Проект "Качество жизни"

Первого июня 2016 г., в рамках Приоритетного партийного проекта «Качество жизни» (здоровье) прошел День открытых дверей «Центра здоровья для детей» на базе поликлиники №1, расположенной по адресу: ул. Черняховского, 8а.

Главный врач больницы Татьяна Васильевна Кармалитова поздравила детей и их родителей с Международным днем защиты детей. С поздравительными словами к присутствующим обратился начальник управления физической культуры и спорта Департамента молодежной политики и спорта Кемеровской области Алексей Владимирович Пузынин и вручил «Центру здоровья для детей» 10 пар палочек для скандинавской ходьбы.

Заведующий «Центром здоровья для детей» Ольга Петровна Бритвина рассказала о работе Центре здоровья, методах обследования, а специалисты центра провели уроки здоровья («Как правильно ухаживать за полостью рта» - гигиенист стоматологический Татьяна Владимировна Кухарчук, «О вреде курения» врач педиатр Ольга Николаевна Артамонова).

С ребятишками работали аниматоры, в качестве подарка было представлено шоу мыльных пузырей, где сами дети стали непосредственными участниками шоу, всем деткам были вручены сувениры. В мероприятие приняло участие более двадцати детей с родителями.

 

На территории ГБУЗ КО "КГДКБ№1" курение ЗАПРЕЩЕНО!

       В соответствии с подпунктом 2 части 1 статьи 12 Федерального закона от 23.02.2013г. № 15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», Приказа департамента охраны здоровья населения Кемеровской области от 17.11.2014г. № 1814 «Об организации работы по соблюдению норм законодательства в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака в подведомственных (государственных) медицинских организациях на территории Кемеровской области», в целях соблюдения прав граждан в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака, а так же с целью соблюдения мер противопожарной безопасности в ГБУЗ КО «КГДКБ №1», издан Приказ и.о. главного врача ГБУЗ КО «КГДКБ №1» от 14.04.2017г. № 91 «О запрете курения», на основании которого ЗАПРЕЩЕНО курение  во всех помещениях, на территории и на прилегающих территориях ГБУЗ КО «КГДКБ №1» всем сотрудникам, пациентам (законным представителям), посетителям и всем гражданам, находящимся на территории и в зданиях нашего Учреждения.

 

      Огромная просьба обращать внимание на информационные таблички о запрете курения и не игнорировать их.

 

      Нарушение установленного Федеральным законом запрета курения табака в помещениях ГБУЗ КО «КГДКБ №1» влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от 500 (пятисот) до 1 500 (одной тысячи пятисот) рублей.

 

Рисуют наши дети!
Весенняя профилактика

Иммунная система - это невероятно сложная, но целесообразная система. Ее формирование зависит от многих факторов, которые в свою очередь подвластны и неподвластны контролю со стороны человека. Состояние иммунитета преимущественно определяется генетической предрасположенностью и образом жизни человека и лишь частично зависит от приема определенных препаратов и медикаментов.
   Иммунитет ребенка еще не до конца сформирован и будет ли чадо часто подвержено сезонным заболеваниям гриппом и ОРВИ зависит от родительского подхода к укреплению иммунитета.
    В период авитаминоза необходимо ввести в рацион питания ребенка такие полезные в весеннее-зимнее  время года продукты, как мед, лимон и прочие цитрусовые, малина, калина, смородина и другие витаминосодержащие ягодные заготовки, имбирь, лук, чеснок,свекла, тыква, шиповник. Растущий организм необходимо обеспечивать достаточным количеством питательных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, вода). В рационе должны присутствовать молочные продукты – это молоко, кефир, творог, а также должны быть мясо, рыба, каши, овощи и фрукты. Для нормальной работы щитовидной железы в питании школьника должны быть йодированная соль и морские продукты, содержащие йод. 
  Обращайте внимание на качество продуктов (их свежесть, наличие искусственных добавок). Употребление некипяченой водопроводной воды должно быть исключено из рациона.
    Очень важно соблюдать режим питания. Школьникам рекомендуется 4-х разовое питание. Не допустимы перерывы в питании более 7 часов. Иначе это приведет к ослаблению внимания, вялости, что скажется на учебе. Кроме того, после длительного перерыва в еде, ребенок, сильно проголодавшись, сразу может съесть большое количество пищи, плохо ее пережевывая. Пища, проглоченная наспех, в большом количестве, плохо переваривается. Желудок в этом случае получает непосильную для него перегрузку.
  Следует помнить, что прием иммуностимулирующих препаратов небходимо согласовать с врачом педиатром. Знайте, что прием препаратов подобного рода окажется совершенно бесполезным, если данный профилактический метод будет единственным, а все остальные будут проигнорированы. Никакая волшебная таблетка не поможет ребенку устоять перед вирусом, если он будет открыто контактировать с больными, постоянно пребывать в душном помещении, мало гулять на свежем воздухе, не употреблять в пищу витамины и т.д.
   Прием витаминных комплексов эффективен в грамотном сочетании с другими средствами иммунопрофилактики. Укреплять организм ребенка таблетированными витаминами необходимо круглый год. В период с января по апрель организм ощущает наибольший дефицит в витаминах и микроэлементах Необходимо понимать, что при всем разнообразии рациона, не всегда наш организм получает все необходимые вещества, в чем он испытывает недостаток, поможет установить ваш педиатр. В любом случае в сезон простудных заболеваний актуальным будет прием витамина С, как незаменимого иммуномодулятора и антиоксиданта.
   При любой погоде и в любое время года по возможности не ограничивайте ребенка в пребывании на свежем воздухе. Прогулки по морозу принесут больше пользы, чем поездки в общественном транспорте. Следите за тем, чтобы школьник был одет в соответствии с погодой, чтобы одежда не промокала, и чтобы вспотевший ребенок не находился на улице.  Не ограничивайте активность малыша - пусть дает выход энергии как просто на улице, так и на спортивных занятиях, которые, несомненно, укрепляют общее здоровье организма.
    Помогут повысить иммунитет и избежать заболеваний:
Двигательная активность -ученики младших и средних классов должны проходить не менее 5 км в день.
Свежий воздух - минимум 1,5 часа в день должно быть отведено проулкам. В выходные - не менее 3 часов.
Здоровый сон - не менее 9 - 10 часов полноценного ночного сна ежедневно. 
Усиленное питание - работу мозга стимулируют белки, для иммунитета и пищеварения полезны овощи и фрукты.
Режим дня - чёткий распорядок помогает предотвратить утомление и удержать внимание ребёнка.
Поддержка родителей - приказы, окрики, наказания только ухудшат эмоциональное состояние ребёнка. Проявите максимум внимания и терпения к своему ребенку.

Контактные данные контролирующих организаций

Департамент охраны здоровья населения Кемеровской области

 Адрес: 650064, г.Кемерово, пр.Советский, 58

Телефон: 8 (384-2) 36-42-84 

Факс: 58-36-55 

Е-mail:depart@kuzdrav.ru
Начальник департамента: Шан-Син Владимир Михайлович 

Режим работы:

Понедельник - Пятница 8 час. 00 мин.- 16 час. 30 мин.

Обеденный перерыв - 30 минут в период времени с 12 час. 00 мин. до 12 час. 30 мин.

Телефон "горячей линии"- 8(3842)58-43-56 (после 16 час. 30 мин. - автоответчик)

Прием начальника департамента: по вторникам еженедельно с 14-00 до 16-00,

предварительная запись по телефону: 8 (3842) 58-43-56.

Прямая линия с начальником департамента: четвертая среда месяца с 15-00 до 17-00 по телефону 8 (3842) 36-42-84.    

 

Роспотребнадзор

 Адрес: 650992, г. Кемерово, пр. Кузнецкий, 24

Телефон: (384 2) 36-73-15

Факс: (384 2) 36-78-47

Эл.почта:  ocsenko@kemnet.ru

Сайт: www.42.rospotrebnadzor.ru

  

Управление лицензирования медико-фармацевтических видов деятельности Кемеровской области

 Место нахождения управления: 650056, г. Кемерово, пр. Ленина, 121б.

Телефон: 3842) 54-69-62, факс: 54-38-98,

Адрес электронной почты:   UprLicen@medfarm42.ru

Сайт:   medfarm.kemobl.ru

 

Управление социальной защиты населения

 Адрес: пр-т Советский, 54

Приемная - тел.: 36-47-17

Специалист по обращениям граждан – тел.: 34-82-49

 

 

 

 

 

Лечение и профилактика ГРИППА
Внимание АНТИТЕРРОР!

внимание родители! Профилактика детского травматизма!.pdf

^ Наверх